フレイル予防教室のお知らせ　～健康寿命を延ばそう！！～

 

 

 

 

Challengeすこやかでは、地域貢献活動の一環としてフレイル予防教室を開催致します 😀 

 

◆フレイルって何？

「フレイル」とは、加齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要となる一歩手前の状態のことをいいます。

 

◆フレイルは予防・改善ができます！

フレイルは毎日の生活の少しの工夫で予防ができ、食事や運動での改善が可能です。

 

 

当日は看護師・言語聴覚士による講話を予定しております(^^♪

フレイルについて知りたい方、お口の機能の衰えをチェックしてみたい方など、是非ご参加ください♪ 😉 

 

チラシはコチラ→フレイル予防教室(星陵版) ver2

 

 

日時：11月16日（土）10：00～11：00（受付開始 9：45～）

場所：介護老人保健施設Challengeすこやか

　　　〒989-3121　仙台市青葉区郷六字久保38-42

　　　　※車でお越しの場合は当施設の無料駐車場をご利用ください

対象：どなたでもお気軽にご参加ください

参加費：無料

内容：◆オーラルフレイル（お口の機能の衰え）をチェックしてみよう

　　　◆健康寿命をのばすためにフレイルを予防しよう

　　　◆お口の衰えを予防する方法を実践しよう

　　　◆質問コーナー

　　　◆施設見学（希望者）※事前に電話を頂けるとスムーズです　TEL：022-724-7430

 

では、当日お待ちしております！🙂